Penangkal Mimpi Buruk

Cara mengatasi kesedihan akibat mimpi buruk

1.       Meludah kekiri 3x

2.       Memohon perlinduangan dari kejahatan syetan (beristi’adzah) 3x,

3.        Memohon perlindungan dari kejahatan mimpi yang dilihat 3 x,

4.        Mengubah posisi tidur/ bangun lalu menunaikan shalat sunnah,

5.        Tidak memberitahukan mimpi buruk yang dialaminya kepada seorang pun.

Barang siapa yang menjadikanakhirat sebagai cita-citanya, allah akan mengisi hatinya dengan perasan kaya, mengumpulkan urusannya yang berserakan, didunia akan mendatanginya dalam kondisi tunduk lagi hina. Barang siapa yang menjadikan dunia sebagai cita-citanya, allah akan menjadikan kemiskinan ada dihadapan matanya; urusannya akan menjadi berserakan, dan ia hanya akan diberi dunia sesuai yang ditakdirkan baginya saja.[1]

setelah kesulitan pasti ada kemudahan

nabi bersabda menasihati ibnu abbas:

“sungguh, kemenangan ada bersama dengna kesabaran, jalan keluar ada bersama kesusahan, dan bersama kesulitan pasti ada kemudahan.

Terapi kesedihan dengan makanan: Talbinah adalah sup terbuat dari tepung hakus atau dedak yang dicampur oleh madu.terbuat juga dengan tepun gandum.berfungsi untuk membersihkan perut seseorang seperti ia membersihkan kotoran dari wajahnya dengan air.”

ü  Keutamaan shalat shubuh

Sabda nabi “barang siapa yang shalat shubuh berjamaah, seolah-olah ia telah shalat semalam suntuk”

“Barang siapa yang salat bardain(asyar dan subuh) akan masuk surga”. (HR. Bukhari).

Solusinya :

1.       tidur lebih awal(hindari begadang)

2.       berwudhu dan membaca zikir sebelum tidur(membantu sesorang untuk bangun pagi)

3.       memiliki tekad yang kuat untuk bangun shalat shubuh.

4.       Segera mengingat allah ketika bangun

5.       Meminta antuan kepada keluarga untuk membangunkan.berdoa agarAllah menolongnya bangun sholat     subuh

6.       Memakai cara untuk mengingat(alarm)

7.       Memercikan air diwajah orang yang sedang tidur

8.       Tidak tidur sendirian

9.       Tidak banyak makan sebelum tidur

Secara psikologis orang yang terlalu baik itu juga gak bagus sering kali bersumber dari Felling Of Lack( rasa kurang) Feeling Of Fear(rasa takut)

Felling Of Empty(rasa kosong.

Pada surat Alfurqan ada sejumlah sifat yang kalau dimiliki seseorang , maka allah akan memuliakan ntah sekarang atau  nanti :;

keRendahan hati

shalat malam

menjaga diri dari perbutan yang bisa mendtangkan penderitaan hidup

tidak boros dan tidak kikir

taqwa n tdk mmbunuh manusia kcuali benar

mnjauhi zina

tdk mmberi kesaksian palsu

tdk msuk ke gang orang negative

cepat sadar ketika menerima nasehat baik

mnjga kehormatan keluarga

                                                                                                                                 

ü  Bahaya meninggalkan shalat shbuh

---

[1] Sunan at-tirmidzi (2389) ia komentarnya,”hadist hasan shahih,” dan dishahihkan Al.Albani dalam shahih at-tirmidzi(1956)

Manfaat Buah Mentimun

Mentimun bisa digunakan untuk mengurangi bengkak serta lingkaran hitam pada mata.
Mentimun memiliki efek astringent alami untuk meringankan kulit berminyak, mengecilkan pori-pori, dan membuat foundation nampak merata.
Berikut adalah 5 resep dan cara membuat masker wajah dari mentimun:
Resep 1
1. Blender mentimun yang telah diiris sampai lembek. Saring mentimun blender tersebut dan kumpulkan cairannya dalam mangkuk.
2. Tambahkan 1 sdt. perasan lemon yang juga memiliki efek lembut pada kulit.
3. Tambahkan 1 butir putih telur yang sudah dikocok dan aduk bahan hingga merata.
4. Oleskan campuran ke wajah dan leher, kecuali mata. Biarkan selama 15 sampai 25 menit dan bilas dengan air hangat.
Resep 2
1. Campur ½ mentimun yang telah dipotong dengan 1 sdt. mint, 1 sdm. jus lemon, dan 1 butir putih telur.
2. Blender semua bahan hingga halus kemudian dinginkan dalam lemari es selama 10 menit.
3. Oleskan ke wajah dan leher dan biarkan selama 15 menit. Bilas dengan air hangat dilanjutkan dengan air dingin.
Resep 3
1. Parut 1/2 mentimun dan masukkan ke dalam mangkuk. Tambahkan 1 sdt. air mawar.
2. Oleskan pada hidung, dahi, dan dagu, di mana kulit secara alami lebih berminyak.
3. Campuran bisa digunakan di seluruh wajah, termasuk di bawah mata dan pada kelopak mata untuk mengurangi pori dan mengencangkan kulit.
4. Biarkan selama 15 menit kemudian bilas dengan air hangat.
Resep 4
1. Campurkan mentimun dengan alpukat untuk mengencangkan kulit.
2. Blender 1/2 mentimun dan 1/2 alpukat. Tambahkan 1 butir putih telur dan 2 sdt susu bubuk.
3. Masukkan dalam kulkas selama setengah jam sebelum menerapkan campuran ke wajah dan leher.
4. Biarkan selama 30 menit. Bilas dengan air hangat kemudian air dingin.
Resep 5
1. Blender 1/2 mentimun dan 1/2 apel hingga lembut.
2. Tambahkan 1 sdt. madu dan oleskan pada wajah dan leher, hindari area mata.
3. Biarkan selama 15 menit dan bilas dengan air hangat dilanjutkan air dingin.[]
Eksim adalah gangguan kulit kronis yang mempengaruhi banyak orang.
Gejala eksim termasuk kulit kering, kemerahan, bengkak, mengelupas, lepuh, pecah-pecah, dan gatal-gatal.
Kondisi ini diperburuk oleh berbagai masalah kulit, termasuk sensitif terhadap sabun cuci atau panas.
Salah satu solusi alami untuk mengobati eksim adalah dengan menggunakan mentimun.
Mentimun menyediakan khasiat pendinginan dan pembersihan serta membantu berbagai penyakit seperti masalah perut dan radang sendi.
Air Mentimun
Air mentimun bisa digunakan untuk meringankan kulit kering, gatal, ruam, dan peradangan.
Potong mentimun dengan bentuk kubus. Rebus potongan tersebut dalam dua gelas air selama 15 menit dan dinginkan. Saring larutan dan oleskan ke kulit. Ulangi beberapa kali.
Sebuah metode yang lebih mudah adalah dengan memotong mentimun kemudian dinginkan dalam kulkas. Oleskan mentimun ke daerah kulit yang terkena gangguan.
Jus Mentimun
Jus mentimun memiliki banyak manfaat kesehatan. Jus mentimun memiliki sifat diuretik (membuang kelebihan cairan dalam tubuh) dan membersihkan darah.
Jus mentimun juga fantastis untuk sistem saraf karena mengandung kalium serta membantu berbagai kondisi, seperti jerawat dan arthritis.
Resep Jus Mentimun
1. Kupas enam mentimun berukuran sedang kemudian potong-potong.
2. Masukkan potongan ke dalam blender selama sekitar 2 menit.
3. Saring mentimun yang sudah diblender sambil ampasnya ditekan-tekan untuk memastikan air perasan (jus) keluar semua. Ampas dan jus dapat disimpan selama satu minggu di kulkas.
Salad Mentimun
Mentimun memiliki sifat penyembuhan dan hidrasi sehingga digunakan sebagai bahan pembuat lotion, krim, dan masker wajah.
Mentimun juga bermanfaat ketika dimakan langsung. Mentimun adalah makanan menyegarkan untuk dikonsumsi, terutama pada hari-hari yang panas.
Resep Mentimun untuk Salad
1. Kupas mentimun dalam irisan tipis memanjang. Tempatkan irisan mentimun dalam mangkuk disertai tomat yang telah dipotong.
2. Tambahkan seperempat bawang merah iris tipis. Campur semua bahan hingga merata.
3. Dalam mangkuk lain, campurkan seperempat cangkir cuka dengan dua sendok makan air jeruk nipis.
4. Tambahkan satu sendok makan gula putih. Aduk sampai gula larut.
5. Tuang campuran ini di atas salad dan aduk merata. Tutup mangkuk. Tempatkan di lemari es selama minimal 30 menit atau sampai benar-benar dingin.
6. Sebelum disajikan, taburkan tiga sendok makan kacang cincang jika diinginkan.
Mekipun telah dibersihkan, pori-pori wajah seringkali masih menyimpan kotoran yang bisa mengiritasi kulit dan memicu berbagai masalah kulit, termasuk jerawat.
Masker mentimun mampu membersihkan penyebab iritasi yang terakumulasi di wajah.
Resep Masker Wajah Mentimun
Bahan-bahan:
1 cangkir bubuk kaolin (tanah liat halus)
1/4 cangkir tepung jagung
1 sendok teh bubuk susu skim
2 tetes minyak esensial
1 sendok makan parutan mentimun
Cara Membuat:
1. Campur kaolin dan tepung jagung. Simpan dalam stoples dan tutup rapat. Ini merupakan campuran dasar Anda.
2. Ketika ingin membuat masker, campurkan satu sendok makan campuran dasar dengan susu bubuk skim dan mentimun parut. Tambahkan minyak esensial.
4. Aduk sampai membentuk pasta. Pasta tidak boleh terlalu cair agar dapat menempel pada wajah.
5. Oleskan masker pada wajah dan biarkan kering sekitar 10 menit. Bilas dengan air hangat.
Campuran ini juga dapat diterapkan ke tangan atau bagian tubuh lainnya untuk melawan jerawat.[]

Manfaat Lemon untuk Perawatan Kulit

Lemon bisa digunakan untuk membuat masker wajah. Masker wajah lemon terutama bermanfaat untuk kulit berminyak dan bisa digunakan sebagai pencegah jerawat.

Masker wajah lemon akan membuat wajah terasa segar dan cocok digunakan untuk semua jenis kulit.

·         Berikut adalah cara membuat masker wajah dari lemon:

1. Masukan 4 sdm. tepung terigu, 4 sdm. yogurt ,dan 1 sdt. jus lemon ke dalam mangkuk.

2. Campur seluruh bahan hingga berbentuk seperti pasta.

3. Oleskan pasta tersebut ke seluruh wajah, kecuali pada area mata, dengan ujung jari.

4. Biarkan masker di wajah selama 15 sampai 20 menit.

5. Cuci wajah dengan air hangat untuk membersihkan masker.

6. Bilas seluruh wajah dengan air dingin dan keringkan dengan handuk lembut.[]

Tips Kulit Kering dan Bersisik

Agar kulit tidak kering dan bersisik, ikuti beberapa tip berikut ini.

• Gunakan pelembap yang mengandung AHA, vitamin C, dan vitamin E. Oleskan minimal 2 kali sehari, terutama sehabis mencuci muka atau mandi.
• Lebih baik mandi dengan waktu singkat menggunakan air dingin setiap hari, dibanding air hangat. Terlalu lama mandi menggunakan air hangat akan membuat kulit kering dan mudah iritasi.
• Atur suhu AC. Hindari berada di ruangan ber-AC terlalu lama.
• Sesekali lakukan pijatan pada kulit wajah dan tubuh menggunakan minyak zaitun, dengan penekanan di titik-titik akupresur. Selain menstimulasi kelenjar minyak untuk berproduksi, hal itu juga dapat melancarkan sirkulasi darah.
• Gunakan sarung tangan atau pelindung tangan lain jika bersentuhan langsung dengan detergen dan cairan pembersih yang  mengandung pemutih, seperti karbol atau lisol. Khusus tumit yang pecah-pecah, gunakan sandal saat di rumah. 

Mencari pelembab yang tepat untuk kulit wajah kering merupakan hal yang sangat penting. Beberapa pelembab mungkin malah akan membuat kulit wajah semakin kering, sedangkan yang lain akan membuat kulit wajah menjadi berminyak.
Berikut adalah tips sederhana dalam memilih pelembab yang tepat untuk kulit wajah kering

Pilih pelembab yang memiliki kandungan minyak yang tinggi.

Jika memiliki kulit wajah yang sangat kering, pelembab yang mengandung minyak dalam jumlah tinggi akan bekerja dengan baik untuk Anda.

Tapi, jika tingkat kekeringan kulit wajah ringan sampai moderat, Anda harus menggunakan pelembab yang sedikit kandungan minyaknya dan berbahan dasar air.

Tentukan apakah kekeringan terjadi pada seluruh kulit wajah atau hanya di beberapa area wajah saja.

Banyak orang yang memiliki jenis kulit kombinasi, dimana mereka memiliki area wajah yang berminyak di zona T (hidung, dahi bagian tengah, dan dagu), sedangkan area wajah yang lain kering, bahkan bersisik.

Jika memiliki jenis kulit kombinasi, gunakanlah pelembab yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan oleskan pelembab hanya pada area kulit wajah yang kering.

·Gunakan pelembab yang dapat menjaga kelenturan kulit.

Carilah pelembab yang mengandung gliserin, dimethicone, hyaluronic acid, dan urea 20% untuk kulit wajah yang ekstra kering. Bahan-bahan tersebut bisa menjaga kulit tetap lentur dan terhidrasi.

Beli pelembab yang hipoalergenik.

Untuk menjaga kulit wajah terhindar dari reaksi alergi terhadap parfum atau zat aditif lainnya, belilah pelembab yang hipoalergenik.

Ini akan menghindari kulit wajah teriritasi karena alergi terhadap suatu produk yang akan membuat kulit wajah semakin kering bahkan bersisik.

Pertimbangkan untuk menggunakan pelembab alami.

Anda bisa mempertimbangkan untuk menggunakan semua pelembab alami, contohnya olive oil (minyak zaitun).

Harganya akan lebih murah jika digunakan sebagai pelembab dibandingkan harga pelembab lain yang dijual di toko.

Selain itu, dengan menggunakan pelembab alami, pori-pori kulit wajah tidak akan tersumbat.

Tips Kulit Sehat dengan Buah Pepaya

Pepaya
Daun papaya mengandung enzim papain, alkaloid kerpaino, psudokarpaina, glikosid, karposid dan saponin, sakarosa, dekstrosa, serta levulosa. Sedangkan buah papaya mengandung karotena, pectin, d-gelektosa, dan l-arabinosa, papain, papayotimin papain, dan fitokinase. Daun Pepaya sangat berguna untuk menghilangkan jerawat yang membandel.
Cara penggunaannya:

1. Ambil 2-3 lembar daun papaya tua, jemur sebentar hingga sedikit layu, kemudian tumbuk halus. Tambahkan daun papaya yang sudah halus tadi dengan dua sendok air. Oleskan masker daun papaya sebagai bedak. 
2. Sementara untuk menyembuhkan telapak kaki yang pecah-pecah, ambil buah papaya yang banyak getahnya. Oleskan getah papaya tersebut ke telapak kaki yang pecah-pecah. Untuk hasil yang maksimal, lakukan sesering mungkin.